気品ある優雅でしなやかな動きができる体づくり
バレリーナが行うトレーニングを取り入れたオリジナルメソッド
バレエの基本要素を取り入れたトレーニングで、指先までしっかりと意識された美しい姿勢から生まれる立ち居振る舞いが自然にできる体づくりを目指します。バレリーナが使う筋肉の中には、内転筋や腹横筋など普段の生活をしているだけではあまり使わない筋肉も含まれています。
その筋肉へしっかりとアプローチするために、実際に多くのバレエ教室で行われているトレーニングなどを参考にオリジナルのメニューを作っています。名古屋市で効率良くボディメイクをしたいという方におすすめです。
よくある質問
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新たな人材採用で苦戦している
採用するポイントは 実は、求人する際に使う、媒体に記載する文章、活字がポイントです。 言葉の作り方＝文章の構成で、実は履歴書を送ってくる人が変わってきます。 では、会社が探し求めている人材を呼び寄せる秘訣が分かります。
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適材適所の配置で組織を活性したい
本質的にある、適材適所、役割、得意な事（積み重ねてきたもの以外にあってり）、 能力（キャリアとは異なる場合が多い）ことを まずは、素質（素性）を知ることです。
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新規事業の導入タイミングを予測して躍進したい
新規事業は、社運や全社挙げての外せない一大プロジェクトです。 当てる！為に、重要な開始時期とチーム作りが不可欠です。 では、その２つを同時にすることで、めまぐるしい結果を導き出せます。
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顧客を感動させ売上や利益をモット伸ばしたい
顧客対応：お客様の対応力を向上すること！ 特に、お客様への接する姿勢と、ある言動が問題で顧客離れします。 では、顧客が喜ぶ接し方、喜ぶ言葉が分かれば、良いと思いませんか？ 結果、売上や利益に直結してきます。
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チームやパートナーシップを強化して営業効率を上げたい
チーム力を上げる場合 2名以上 接客にしても営業にしても、とても大切です。 お互いに高め合える、人同士に構成する、または相互理解をする 仕組みがあります。 パートナーシップ 2名で行う場合 上に同じですが、2名の組みあわせて比較的構成しやすいのも事実です。
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同僚とソリが合わない
ある意味、同僚とはライバルです。 仲良くしたいと言うタイプの方と、ライバル視することで燃えるタイプの方など 複数のタイプがあります。 そのタイプを気質から知ることで、理解し合えます。
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上司や部下とウマが合わない
子育ても同じで、実は天分＝個性という 素質や気質が異なります。 相手の気質に合った、接し方や言葉の投げかけが大切です。
舞台の中を軽やかに踊り回るバレリーナですが、あの軽やかな動きを実現するためには実はインナーマッスルを含めて様々な筋肉が使われています。中でも、｢赤筋｣と呼ばれる筋肉は、長時間体を使うために必要なスタミナ重視の筋肉とされていて、最も重要と言われています。瞬発力が求められるスポーツで重要とされる｢白筋｣とは違って、鍛えてもムキムキにはなりません。動きを美しく見せられる筋肉に特化したトレーニングで、軽やかで優雅な動きを実現しているのです。
そのトレーニングの要素を取り入れたオリジナルメソッドで、生徒様それぞれの目標に合わせたプログラムをご提案しております。まずは基本となるストレッチや呼吸法を体に覚えさせる事から始めて、徐々にステップアップしていきます。パーソナルトレーニングでじっくりと指導が受けられるため、ご自身のペースでご受講いただけます。
