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ゼロから始められる
個人レッスン
体験レッスンや見学も大歓迎です
体験レッスンや見学も大歓迎です
体験レッスンや見学も大歓迎です
Concept

優雅な印象作りができるバレエ教室として名古屋で力を入れております

首のラインから手足の指先、顔の表情、デコルテの美しさから得られる優雅な立ち居振る舞いができる体を目指します

ボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングを受けられる名古屋のバレエ教室です。これまでにバレエの経験がない初心者でも丁寧に指導いたしますので安心です。マンツーマンなので他の方の進度に合わせる必要がなくご自身のペースで受講できるのも嬉しいポイントです。
バレエ特有の呼吸法を習得していただければ、優雅な立ち居振る舞いができるだけではなく内臓脂肪の燃焼効果も期待できます。深く呼吸をする事によって自律神経の乱れも整えられるので、緊張の緩和やストレスの減少にも繋がっていきます。スタジオは東山線とリニモの藤が丘駅から徒歩2分の通いやすい場所にございますのでお気軽に見学や体験レッスンにお立ち寄りください。
Menu

ボディメイクができるバレエ教室として名古屋で人気

パーソナルトレーニングで自分磨きに集中できる

0から始めるバレエ個人レッスン
初回体験レッスン(30分)

5,500円

1回 (50分)

16,500円

レッスン8回分共通チケット(50分)

125,600円

50分はワークアウトのお時間でお客様のために最大1時間半のプライベート空間をお約束します。

※料金はすべて税込み表示となります
バレエでボディメイク
初回体験レッスン(30分)

5,500円

1回 (50分)

16,500円

レッスン8回分共通チケット(50分)

125,600円

※料金はすべて税込み表示となります
Q&A

初心者でも安心して通える環境を整えてお待ちしています

  • 未経験ですがレッスン可能でしょうか?

    可能です!

    未経験でグループレッスンに参加するのは、大変勇気がいる事と思います。

    プライベートサロンSuzuriである程度自信をつけて頂いて、グループレッスンに挑戦して頂くのもひとつの手です!

    グループレッスンへのご紹介も可能です。

  • 予約はどこからできますか?

    電話またはお問い合わせページからお願いします。

  • 事前に準備する物はありますか?

    特にありませんが、動きやすい服装でお願いします。

    バレエ用品の購入を検討もしくは、ご相談がありましたらアドバイスいたします。

    お買い物からご一緒に楽しむことも可能です!

  • 大人から始めてトゥシューズが履けますか?

    プライベートサロンSuzuriでは、オススメしてません。

    経験者でも毎日トレーニングを続けていない大人には筋力が足りないため、身体への負担がかなり大きいためです。

Access

駅からも近く学校やお仕事帰りにも通いやすい好立地

概要

サロン名 プライベートサロンSuzuri
住所 〒465-0032
愛知県名古屋市名東区藤が丘142-5 オーシマビル502号
電話番号

090-7307-1899

090-7307-1899

営業時間 9:30 〜 20:00

予約方法

当店では完全予約制となっておりますので、電話またはお問い合わせフォームにてご連絡ください。

アクセス

バレリーナのような、上品に引き締まった健康的なボディラインを目指す方におすすめのプログラムをご用意しております。呼吸法やストレッチ、お食事など様々な角度からアドバイスを行ってボディメイクやダイエットをサポートするバレエ教室として、名古屋市に構えた店舗を運営しております。見学も随時承っております。

About us 正しいストレッチが学べるバレエ教室として名古屋で話題

マンツーマンで指導を受けられるバレエ教室として名古屋で人気

バレエというと、幼少の頃からずっと続けていないとできないというイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、実際には大人になってから習い事として始める方も多く、いつからでも気軽にスタートできます。バレリーナのような引き締まったボディラインや優雅な立ち居振る舞いに憧れている方、ぜひこの機会にバレエを始めてみてはいかがでしょうか。コンクールや発表会など、人の前に立って踊るのではなく、ボディメイクを目的としたご入会も大歓迎です。

体が凝り固まっている状態が続くと、新陳代謝が悪くなり老廃物や脂肪が体の中に蓄積されていきます。正しいストレッチでしっかりと時間をかけながら凝りをほぐす事で、ぽっこりとしたお腹や垂れ下がったヒップのお悩みも解消に導きます。指導はマンツーマンで行いますので、他の生徒様の目を気にする事なくゆっくりとご自身のペースで続けられるのも嬉しいポイントです。自己流で色々と試してみてもなかなか効果が感じられなかったという方には、豊富な知識と経験に基づいて作られたオリジナルのメソッドをぜひお試しいただければ嬉しいです。

初心者歓迎のバレエ教室を名古屋でお探しの方におすすめです

これまでにバレエの経験がない方でも、パーソナルレッスンで無理なく受講できるため安心です。習い事として始めている方、ボディメイクを目的とする方、生徒様それぞれの目的に合わせた受講プログラムをご提案いたします。お仕事や家事、育児、介護などでなかなか決まった時間に通う事ができないという方にも嬉しい、チケット制もご用意しております。プライベートとの両立もしやすく、生徒様にも大変好評のシステムです。

特にボディメイクを目的としている方には、正しいストレッチの方法やバレエ特有の胸式呼吸を使ったエクササイズと腹式呼吸を中心にレッスンを行います。腹式呼吸で深く呼吸をする事ができるようになると、自律神経の乱れを整えられてストレスの減少や内臓脂肪の燃焼なども期待できます。会社でのプレゼンなど、緊張する場面でリラックスして心を落ち着かせる際にも効果的です。呼吸は普段無意識にしているため、意識しながらする事に最初のうちは慣れないかもしれませんが、徐々に回数を重ねていくうちにしっかりとコントロールできるようになるので、焦らずに続けていただくのがポイントです。