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ご自宅でも簡単にできる正しいストレッチ方法をお届け

レッスン中に生徒様からいただいた疑問や質問にお答えします

バレエ教室が提案するボディメイクのトレーニングを多くの方に知っていただきたいとの想いから、実際に教室で行っているプログラムの一部をご紹介しています。ご自宅で実践していただき、興味をお持ちいただけましたらぜひ実際のレッスンにも足を運んでください。見学や体験レッスンは随時承っております。

また、レッスン中にいただいた疑問や質問の中で、広く知っていただきたい内容をいくつかピックアップして回答をご紹介していますので、参考にしていただければ嬉しいです。名古屋市以外からも、広く新規受講生を募集中です。

  • バレエ

    クラシックバレエの基礎個人レッスンを藤が丘...

    2021/12/06
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。世の中の流れはどんどん変わりゆき、スピードの速さも増していますね。人の求める事も変わり流れに乗り遅れない様もがいている方もいらっし...
  • バレエ

    バレエで人生に彩りを。藤が丘駅前プライベー...

    2021/11/29
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。すっかり寒くなりましたね。バレエで身体をほぐし、温めませんか?美しいボディを美しい心と生活で保っていきましょう。街路樹も色が美しく...
  • バレエ

    藤が丘駅前で大人バレエの個人レッスン。貴女...

    2021/11/22
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。先日、お医者様とプライベートなお話をする機会をいただき、バレエや器楽、オペラの話もさせていただいたところ。そのお医者様は芸術は学問...
  • バレエ

    藤が丘駅前プライベートサロンsuzuri 大人から...

    2021/11/16
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。自分は何が好きなのか。それは変化して行くことも少なくありませんよね。自分は〇〇だから。なんて決めつけないで〇〇かもしれない。〇〇に...
  • バレエ

    プライベートサロンsuzuriで貴女のお悩み解決...

    2021/11/15
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。秋空のように、心も晴れ晴れした日々を過ごしたいものですね。しかし常にというのは難しいもの。辛い、悲しい事だってあります。今はプラス...
  • バレエ

    バレエを個人レッスンで。大人がゼロからの習...

    2021/11/09
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。新しい事を始める。新しい人間関係が出来る。新たな発見にで会う。気付かなかった自分に出会う。とてもワクワクしたり、戸惑ったり。心が動...
  • バレエ

    大人のゼロから始めるバレエ個人レッスン。藤...

    2021/11/08
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。全ては思ったとおりに現実化する。なんて良く聞きますよね。ご自身の生活、あらゆる視点から見た豊かさ。貴女が求める豊かさ。具体的に思う...
  • プライベートサロンSuzuri

    ゼロから始める大人バレエ。個人レッスンで人...

    2021/11/02
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。今の状況に不満はないけど。刺激も無い。そこから一歩大きく変化を求めている貴女⭐️心と身体の健康に気をつけながら芸術を楽しめるバレエ。...
  • バレエ

    ゼロから始める大人バレエ。個人レッスンで人...

    2021/11/02
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。今の状況に不満はないけど。刺激も無い。そこから一歩大きく変化を求めている貴女⭐️心と身体の健康に気をつけながら芸術を楽しめるバレエ。...
  • バレエ

    名東区藤が丘駅前で優雅にバレエ個人レッスン...

    2021/11/01
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。空がとても清々しい秋。皆さまいかがお過ごしでしょうか?観光、行楽に最高な季節ですね。楽しんでらっしゃいますでしょうか?人生を楽しむ...
  • バレエ

    名古屋市名東区藤が丘駅前プライベートサロンs...

    2021/10/28
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。もう歳だし。まだ若いんだから。実年齢、現在地が全く同じでも、視線が違えば全く違う考えになる事は明らかですね。貴女は普段どんな目線で...
  • バレエ

    バレエの姿勢で貴女の印象を明るく。名東区藤...

    2021/10/26
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。人の全体の印象ってとても大切ですよね。身だしなみ、言葉使いは勿論のこと。ご自身に対して、満足や自信を持っておられる方の態度や姿勢は...
  • バレエ

    藤が丘駅前でバレエの個人レッスン。習いなが...

    2021/10/22
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。日中はまだまだ暑いと思っていたら、すっかり寒くなってしまって秋が短く感じてしまう現代の日本の気候。少し寂しい気がしてしまいます。季...
  • バレエ

    バレエでボディメイク、ダイエット指導がパー...

    2021/10/11
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。大人になってから、バレエ体験いかがですか?いきなりグループレッスンは心配が多すぎて楽しめない?そんな時は、ダイエット指導も受けられ...
  • バレエ

    名古屋市名東区 藤が丘駅前でダイエットも基...

    2021/10/07
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。これからどんどん空気が澄み冬に向かっていきます。装いも少しずつ変えていく楽しみが有りますね。少し体重が増えただけなのに、変わってい...
  • バレエ

    大人の女性が無理なくバレエダンサーのような...

    2021/10/03
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。すっかり秋でございます。皆さまいかがお過ごしでしょうか芸術の秋なんて言いますが、言葉遊びのように辿っていくと私にとって芸術=人生に...
  • バレエ

    名古屋市藤が丘でバレエの個人レッスンでしっ...

    2021/09/27
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。大人になってからバレエなんて身体が硬くて無理。と憧れはあるのに諦めている貴女?芸術的優雅さと健康的で美しい体型を作るために出来た、...
  • バレエ

    名古屋市藤が丘でゼロからバレエを個人レッス...

    2021/09/20
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。完全個人レッスンで憧れのバレエを習いながら、気になっている体型を根本的に改善。生活習慣からヒアリングして健康的に過ごすアドバイスを...
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    名古屋市藤が丘でゼロからバレエを個人レッス...

    2021/09/20
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。完全個人レッスンで憧れのバレエを習いながら、気になっている体型を根本的に改善。生活習慣からヒアリングして健康的に過ごすアドバイスを...
  • バレエ

    ダイエットもバレエレッスンも受けられる!欲...

    2021/09/17
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。健康ブームでパーソナルトレーニングでダイエット。かなり一般的になってきましたね。カルチャースクールとしてバレエレッスンダイエット、...
  • バレエ

    ボディメイク、ダイエットするならバレエの優...

    2021/09/13
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。運動不足で、美味しいものを食べ過ぎて、ストレスで。付いた脂肪がなかなか落ちない。ダイエットの知識や情報は簡単に手に入るけれど、なか...
  • バレエ

    個人レッスンでゼロからバレエを習うならプラ...

    2021/09/10
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。お昼は暑くても、空が高く秋を感じる今日この頃でございます。皆様朝夕との温度変化でお風邪などひいてはいらっしゃいませんでしょうか?お...
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    名東区でゼロからバレエの個人レッスン、ダイ...

    2021/09/07
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。何か今の変わり映えしない日常に彩りが欲しい方には是非バレエレッスンをおすすめします。健康ブームで身体を動かす大切さは周知の事実です...
  • D71AB7F2-EED3-43A1-A00C-6818EF0F3D12

    名古屋市藤が丘駅前で個人レッスンでバレエが...

    2021/09/06
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます!9月に入り朝夕は涼しく秋を感じ始める頃ですね。日中との温度差がありますので体調管理お気をつけ下さい。トンボがたくさん飛び始めそんな...
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    バレエをゼロから始めるなら名東区藤が丘のプ...

    2021/08/31
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。こうあるべき。から抜け出してありとあらゆる制限を外して、在りたい自分、理想の自分を探してみてください。そんなの意味ない?その時まず...
  • 1E7349D8-528C-4959-BAAA-62839A0D798A

    名古屋名東区でバレエを40代や50代からで...

    2021/08/30
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでございます。今年は雨が多く涼しかったところへ、また猛烈な暑さが戻ってきましたね。普段エアコンの効いた部屋で過ごすのがほとんどで身体が鈍ってしま...
  • 7D71D390-0940-4D09-8F68-D634A49C6364

    美しさを求めるなら名古屋市名東区のバレエレ...

    2021/08/26
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます。ただ立っているだけ、会釈するだけ、向きを変えるだけで美しさを醸し出すならバレエです。そこに居るそれだけでもバレエは筋肉を使います...
  • 3AB15B5D-3B8A-4633-96BF-7ECF1CD68918

    バレエダンサーのようなオーラを身につけなが...

    2021/08/24
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます。お天気が不安定で気分にも影響していませんか!?人の身体、脳みそは不思議なものですね。特に女性の体は月の巡りなどでも大きく違います...
  • バレエ

    名古屋で大人バレエを未経験で習うならパーソ...

    2021/08/19
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriです。大人から未経験でバレエを習おうと思ってもなかなか一歩踏み出せずにいる貴女。せっかくですから思う存分バレエダンサーのウェアも楽しんでいただき...
  • バレエ

    名古屋市名東区でボディメイクするなら、パー...

    2021/08/11
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます🎵頑張って痩せたのに、ボディラインが美しくなってい!?そんな経験ありませんか?間違った痩せ方で、美しくならないばかりか、健康さえ失っ...
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    大人のバレエサロン、ゼロから始めるパーソナ...

    2021/08/10
    おはようございます🌞プライベートサロンsuzuriでござます!夏休み、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか?本当に暑い日が続きますね。夏バテなどなさっていませんか?夏のダイエットも良いですが、健康...
  • D47241DC-6117-4A9E-B85B-F546D0BB1287

    名古屋市名東区で大人から始めるパーソナルバ...

    2021/08/07
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます。皆様人生を楽しんでらっしゃいますか?身も心も軽やかに、貴女の魂の喜ぶ方向へバレエレッスンと個性分析を活用して向かって進んでみませ...
  • バレエ

    名古屋市名東区バレエサロン。プライベートサ...

    2021/08/06
    おはようございます。プライベートサロンsuzuriでございます⭐️貴女の悩みは何ですか?人生について?人間関係について?自分の身体について?美しくなりたい。痩せたい。何か物足りない。根本から探る...
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    名古屋市で初心者からバレエを始めるなら、ダ...

    2021/08/04
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます。夏は薄着になりますから、冬の間に気付かず蓄えたお肉が自分では見えにくい背中につき始めた💦ってなりますよね。年齢を重ねると若い頃とは...
  • バレエ

    名古屋市の個人レッスンで優雅に美しくなりた...

    2021/08/01
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます⭐️先日勤めているバレエスタジオの生徒さん達の発表会でした。演目はコッペリア全3幕。皆んなそれぞれが今まで積み上げてきたモノを一度キリ...
  • バレエ

    名古屋市藤が丘駅前でバレエを大人から安心し...

    2021/07/30
    おはようございます。プライベートサロンsuzuriでございます。毎日暑い日が続いております。皆さまいかがお過ごしでしょうか?冷房の効いた部屋に薄着で過ごしたり、冷たい物を食べたりと、身体を冷や...
  • バレエコスチューム

    大人が名古屋でバレエを始めるならパーソナル...

    2021/07/29
    おはようございます。プライベートサロンsuzuriでございます。皆さまいかがお過ごしでしょうか?オリンピックで素晴らしい選手達の様子を見て、私も何か体を動かしたい!と思ったら。完全個別のバレエ...
  • バレエダンサー

    名古屋でバレエを40代や50代でも始められ...

    2021/07/26
    おはようございます。プライベートサロンsuzuriでございます。いつまでも美しく在りたい。しかし年齢を重ねていくと優先すべき事、メンタルの起伏。様々なことがその思いを阻んでしまいがち。美しい自...
  • バレエ

    優雅なバレエでパーソナルトレーニング。人生...

    2021/07/24
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます。オリンピックで話題は持ちきりですね。個人的には競い合うのは苦手ですが、トップを目指し自らとの戦いに励む人生は実にすばらしく、人を...
  • バレエ教室

    名古屋で大人からバレエを習うならプライベー...

    2021/07/23
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriです。ついにオリンピック開幕です。いろんな思いがあるかと思います。自分がどうにかできる事から行動し、それを常に積み重ねて進んでいく。私はそこに...
  • バレエ

    名古屋で大人になってから始められるバレエ教...

    2021/07/21
    貴女の夢はなんですか?子供の頃は良く聞かれた質問ですね。40代50代でも同じ質問を受けてすぐに答えられるキラキラと希望を持った大人の女性素敵ですよね。貴女はいかがですか?パッと浮かばなか...
  • バレエ

    名古屋市名東区にて、優雅なバレエでパーソナ...

    2021/07/19
    おはようございます!プライベートサロンsuzuriでございます。もう朝から暑くなってしまって、本格的に夏ですね。コロナ禍で生活スタイルが随分と様変わり致しました。そんな中、皆様はご自身のどんな...
  • バレエ写真

    バレエで貴女の身体をスレンダーにするなら名...

    2021/07/18
    おはようございます。プライベートサロンsuzuriです。薄着になって弛んだ身体、くたびれた印象に気付いて、何とかしたいという欲求が生まれたのなら変わるチャンスです!バレエダンサー特有のデコルテ...
  • バレエ

    バレエで貴女の印象を優雅にするなら名古屋市...

    2021/07/16
    おはようございます。名古屋市名東区藤が丘駅前のプライベートサロンsuzuriです。私、本日誕生日を迎えました。改めて歳を重ねるのが日々楽しい40代でいられる事、関わる全ての方々に感謝いたします...
  • バレエダンサー

    今の自分から変わりたいなら、名古屋市名東区...

    2021/07/14
    おはようございます♪プライベートサロンsuzuriです。今の生活、今の自分に不満や不安はないけれど、何か物足りない。何か始めてみたい。だけど何かが引っかかって動けない。そんな大人の貴女。体験やカ...
  • バレエ衣装

    名古屋で大人のボディメイクをするならプライ...

    2021/07/13
    おはようございます。プライベートサロンsuzuriです。名古屋の夏も本番。半袖でになって気になる二の腕。ムキムキになりたいわけじゃない。それならバレエレッスンで美しいボディライン、大人の優雅な...
  • バレエ絵画 

    名古屋市で初心者からバレエを始めるならプラ...

    2021/07/13
    おはようございます。プライベートサロンsuzuriです。蝉の声が元気に聞こえるようになりました。特に名古屋の夏は暑いですね。水分、ミネラル補給など体調管理はいかがですか?バレエの優雅な身のこな...

NEW

  • クラシックバレエの基礎個人レッスンを藤が丘駅前で。プライベートサロンsuzuriで貴女の人生に磨きをかる

    query_builder 2021/12/06
  • バレエで人生に彩りを。藤が丘駅前プライベートサロンsuzuri 大人の習い事でダイエットも出来る!

    query_builder 2021/11/29
  • 藤が丘駅前で大人バレエの個人レッスン。貴女の人生を芸術に!

    query_builder 2021/11/22
  • 藤が丘駅前プライベートサロンsuzuri 大人から始めるバレエ個人レッスン

    query_builder 2021/11/16
  • プライベートサロンsuzuriで貴女のお悩み解決の糸口が見つかり、掴み、スルスルっと解れていく。

    query_builder 2021/11/15

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外から見るだけでは分からない、実際のレッスン風景や講師の経歴などをご紹介しております。レッスンでは、主にバレエの要素を取り入れたトレーニングを行い、しなやかな動きを実現する上品で健康的なボディラインを目指す生徒様のサポートを行っています。全てマンツーマンのパーソナルレッスンとなっておりますので、グループレッスンのように他の生徒様の様子や進度が気になる事はなく、気軽に取り組めるのが人気の理由です。

生徒様それぞれの目的や経験の有無などに合わせてオーダーメイドの受講プログラムをご提案いたしますので、いつからでもスタートできるのも嬉しいポイントです。大人になってから何か夢中になれる習い事を始めたいという方にも、大変おすすめです。チケットでのご受講が可能で、お仕事やプライベートの用事と調整しながら通っていただけます。