の口コミ情報
目的に合わせたパーソナルレッスンを名古屋のバレエ教室で
バレエで使う筋肉は、主にインナーマッスルと呼ばれる体の内側にある筋肉です。インナーマッスルをしっかりと鍛える事によって、つま先で立っていてもブレずに緩急のあるしなやかな動きができるようになります。逆に表面の筋肉はあまり積極的に鍛えないので、ほっそりとした引き締まったボディラインを維持できています。
ボディメイクを目指したレッスンでは、自分の体の状態や筋肉の使い方を学ぶ事から始めます。丁寧な指導で理想のボディラインに近づけるバレエ教室として、名古屋で話題です。
自分のペースで通えるバレエ教室として名古屋で人気です
大人になって何か夢中に打ち込める習い事をしてみたいと思っても、家事や育児、仕事が忙しくなかなか実現できていないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。時間や曜日を固定して通うのは、大人になればなる程難しくなっていくのかもしれません。しかしながら、やりたいと思った時に思い切って始めてみないと、いつまで経っても始められないままで時間ばかりが過ぎてしまいます。
そこで、ご受講は費用を無駄にせずご自身のペースで通えるチケット制を導入いたしました。曜日を決めずに週1回通う事を目標にする、仕事の閑散期に合わせて集中して受講するなど、ライフスタイルに合わせてレッスンを進められるので、忙しい方でも安心です。レッスンを続けていくうちに体の変化も感じられるようになるので、やり甲斐もあり楽しみながら長くできる習い事としても大変おすすめです。夜は20時まで営業しており、お仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
ボディメイクをサポートするバレエ教室として名古屋で話題
バレエは、軽やかな動きで笑顔を絶やさずに踊り続けるため、見ているだけではそこまでハードな印象を持つ事はないかも知れません。しかし、実際には頭からつま先まで全身に気を配り続けないといけないため、大変運動量が多いと言われています。また、全身をくまなく使い、普段の生活ではほとんど使う事がない部分の筋肉も鍛えられるため、芯がしっかりと通った美しいボディラインを手に入れる事ができます。
そんなバレエの要素を上手く取り入れたトレーニングで、引き締まった健康的で上質な体づくりをサポートいたします。1回で劇的な変化を感じる事は難しいですが、続けていくうちにしっかりと効果が感じられるので、諦めずに継続していただくことが大切です。できなかった動きができるようになり、足がキレイに上げられるようになるなど、変化を感じ始めると楽しくなってきます。まずは体験レッスンや見学から始めてみてはいかがでしょうか。
大人向けのバレエ教室を名古屋でお探しの方におすすめ
バレエ教室というと、幼少の頃からずっと続けている方や過去に経験があってブランクを経て改めて習っている方が多いというイメージを持たれがちですが、実際にお越しになる方の中には初心者も多くいらっしゃいます。マンツーマンでレッスンを行いますので、経験の有無は関係なくいつでもスタートしていただけます。グループレッスンとは違って、誰かと進度を合わせる必要も有りませんので、時にはゆっくりと、時には集中的に、ご自身の都合で進められます。
大人になってからでも、根気強くレッスンを続けていけば次第に体に変化を感じられるようになります。まずは、基本となる正しいストレッチや呼吸法を学びながら、生徒様の目的やライフスタイルに合わせた受講プログラムをご提案していきます。駅からも近く通いやすいので、名古屋市以外から足を運んでくださる方もいらっしゃいます。見学や体験のお問い合わせは随時承っております。
