美しい立ち姿が目指せるバレエ教室として名古屋で人気
プライベートサロンスズリでは、生徒様それぞれの目的や目標に合わせたオーダーメイドの受講プログラムをご提案しています。バレエの要素を取り入れたトレーニングは、全身をくまなく動かす事ができるので、普段の生活ではあまり使う事がない部分の筋肉も効果的に鍛えられます。
また、正しいストレッチで体をしっかりとほぐす事で脂肪や老廃物が溜まりづらい体づくりができて、引き締まった体を目指せます。美しい立ち姿を目指せるバレエ教室として、名古屋で多くの方に支持されています。
プライベートサロンスズリの特徴
プライベートサロンスズリは名古屋で注目のバレエ教室です
正しく体をほぐすストレッチや、リラックス効果や脂肪燃焼効果も期待できる深い腹式呼吸など、バレエのレッスンで取り入れられている内容をヒントにしたオリジナルのトレーニングで、ボディメイクやダイエットをサポートしています。トレーニングを進めていくうちに、芯がしっかりとした指先までしなやかな立ち居振る舞いができるようになっていきます。普段の生活だけでは使わない部分の筋肉も鍛えられるので、ただ細いだけではない引き締まった美しいボディラインを目指せるのがポイントです。
理論的に頭で理解する事よりも、実際に何度も動きながら体で感覚を掴んでいくトレーニングが多くなりますが、マンツーマンでレッスンを行いますので丁寧な指導が受けられます。ご自宅に戻られてからのトレーニングや生活についてもアドバイスいたしますので、長く続けていただければより効果を感じやすくなります。
大人の習い事におすすめのバレエ教室として名古屋で開業
バレエというと、体が柔らかくないとできないというイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。体の正しい動かし方を学び、少しずつ地道にトレーニングを続けていけば、年齢に関係なくしっかりと体は動くようになります。大人になってから習い事として始める方も多く、楽しく体を動かしながらボディメイクやダイエットに取り組めるので、大変おすすめです。
1回や2回で大きな変化を感じるのは難しいですが、少しずつできる範囲でご自宅でもトレーニングを続けていただければ、体に変化が現れてきます。結果が出ると、より楽しくレッスンに取り組めるようになります。受講は、お仕事や家事などで忙しい日々を送る方でも気軽に通えるようにチケット制も導入しておりますので、ご自身のペースで無理なく通えるのも人気の理由です。実際の雰囲気を感じてみたいという方には、体験レッスンや見学もご用意しております。
